about RIDRIDとは
健康的な身体作りをベースに理想的な身体へ
「動きやすい身体」で「きれいな身体作り」
- 健康的に痩せる
- 綺麗になる
- 筋肉をつける
- 体力をつける
パーソナルジム RID選ばれる５つの理由
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トレーナーの
豊富な経験値 -
広々空間で
1対1 -
駅から
徒歩2分
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腰痛・肩こりも
改善 -
1人ひとりに合わせた
メニュー
RIDだから変われるポイント
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コンディショニングをベースに
トレーニングを進行骨格のバランスや筋肉の状態を整えてから行うことによって、
バランスよく効率的にできます。
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1人ひとりに合わた
メニューをご提案皆さまそれぞれ筋力・体力が違うので、同じメニューや進行ではなく、1人ひとりに合わせたメニューをご提案します。
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多様性のある
食事指導ダイエットも筋肉作りにも、一通りの方法だけではありません。
ライフスタイルがそれぞれなので、お客様に寄り添える食事指導を心掛けています。
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継続しやすい
プランもご用意入会時のコースが終了しますと、ご継続プラン
をご案内します。
入会時よりも続けやすい価格でご提案します。
Course / Priceコース・料金
入会金 15,000
今なら 無料！
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初回のみ体験トレーニング
10,000円5,500円
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お試し1ヶ月4回コース
32,800円( 税込36,080円 )
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週1回×3ヶ月コース(計12回)
32,000円/月（税込35,200円/月）
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週1回×6ヶ月コース(計24回)
30,000円/月（税込33,000円/月）
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週2回×3ヶ月コース(計24回)
62,400円/月（税込68,640円/月）
Personal Trainerパーソナルトレーナー紹介
玉手 雅也 1988.4.11
- 趣味
- 知識探求
身体の変化を楽しめることが、身体作りにおいて大切だと思っています。
最近ちょっと痩せてきた！肩こりが楽になったかも！と実感が湧き丁寧に無理のない身体作りをサポートします。
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吉野 英隆 1982.5.7
- 趣味
- 釣り･ランニング
ダイエットはもちろん、身体の不調の改善まで幅広くサポートしてます。年齢関係なく「バランス良い身体作り」が日々の美と健康に繋がります。
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谷島 碧 1999.9.20
- 趣味
- 焼肉･呑むこと
体が細くなった！筋肉がついた！という結果だけではなく、身体の変化が仕事やプライベートで実感できるような身体作りをご提案します。
Accessアクセス
- TEL.03-6905-6068
- 〒173-0014
東京都板橋区大山東町59-11 植井ビル2F - 営業時間 9：00～24：00
◎大山駅南口より徒歩2分
◎東京都健康長寿医療センター向かい
◎1階はヒカリ薬局大山店